M13: 18km entspannen

Das ist ja echt nochmal schön draußen! Der Wind ist zwar etwas kälter, aber der Sonnenschein ist wirklich traumhaft. Und so habe ich mich dazu entschlossen, heute noch einmal ein etwas längeres Training, dafür aber ganz gemütlich anzugehen. Dabei sind dann knapp 18km durch die Wümmeniederungen herausgekommen. Ganz gemütlich mit einem Tempo bei etwa 6:25 min/km. Ab etwa der Hälfte hat meine rechte Ferse etwas gepiekst, aber das war dann auch nur halb so schlimm. Nach etwas mehr als 15km hat sich aber mein Telefon und damit auch die Aufzeichnug in runtastic verabschiedet, da steckte heute Nacht das Ladekabel wohl nicht richtig drin. Egal, das Laufen war richtig schön entspannend und ich habe die frische Luft und den Sonnenschein wirklich genossen.

Sieben Nächte noch! Ich bin richtig heiß!

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