M13: Fuß-Aua

Donnerstag Abend war wohl doch etwas viel, dafür, dass der Weg viel zu schlecht war, um im Dunkeln mit ausgelatschten Schuhen eine Stunde zu laufen. Die Dämpfung meiner alten Laufschuhe ist nach immerhin 7 Jahren und weit über 1000km einfach damit durch, ich brauch dringend neue. Jetzt habe ich das Ergebnis: mein Mittelfuß tut weh, erst nur rechts, jetzt aber auch links. Dadurch läuft es sich blöd, denn ich versuch natürlich die Belastung dann zu ändern und zack: die Waden tun auch weh.

Also hab ich heute nur 5km geschafft, davon leider die Hälfte gegangen und nicht gelaufen. Zudem hat meine Puste nicht ganz mitgespielt, vielleicht war ich auch noch nciht ganz ausgeschlafen. Egal, abhaken, Füße ausruhen, morgen neuer Versuch. Ich hoffe meine Füße beruhigen sich bis dahin. Eigentlich wollte ich mir zwei Paar Laufschuhe zum Geburtstag schenken lassen, vermutlich kauf ich mir jetzt aber eines sofort.

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