M13: Scheiße ist das kalt

Aber echt jetzt mal! Auf dem ersten Kilometer dachte ich vorhin, mir fallen gleich die Hände ab. Danach wurde ich aber warm und es war ein echt gutes Training, ich hatte genug Reserven, um am Ende nochmal das tempo zu erhöhen, dennoch bin ich noch unter Ziel Zeit gelaufen. Ich werde jetzt noch zwei Einheiten auf 5km machen, danach wird langsam die Distanz erhöht…

Erkenntnis:
Ich brauche Handschuhe, wenn ich im Winter weiter trainieren will.

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