M13: schnelles Rad-Training

Ich bin zwar gestern nicht MdRzA, habe es aber noch geschafft, abends schnell eine kleine Runde auf dem Rad zu drehen. Das waren 30km mit einem schnitt von 27,8km/h, womit ich durchaus zufrieden bin. Vielleicht ist ja Sonntag in der Wettkampf-Situation echt ein 30er-Schnitt drin, schaunmermal, nä

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