M13: Zwanzig Kilometer (PussyMode: aktiv)

Endlich, endlich, endlich hab ich die 20km Marke erreicht, leider nur im PussyMode, aber dazu gleich mehr. Ich hab ja diese Woche leider schon wieder deutlich weniger gemacht als ich gehofft hatte, aber es ging einfach nicht anders. Ein zwei Termine, dann dieses verschissene Wetter und Donnerstag komm ich nach Hause und entscheide mich gerade noch rechtzeitig nicht zu laufen, denn danach bin ich in einen 15stündigen komatösen Schlaf gefallen und selbst Freitag hab ich dann nahezu ausschließlich horizontal verbracht.

Also bin ich heute mit frischem Elan ans Werk und erstmal 10,5km bis zu meinen Eltern gelaufen. Am Deich war doch ein ganz schön frischer Wind zu spüren, der mir die Schneeflocken ins Gesicht blies, aber im Grunde war es ganz OK zu laufen. Sehr schöner 6:15 min/km Schnitt, alles tutti. Angekommen habe ich mir dann ein paar Gläser Wasser und Apfelschorle reingekippt und nen kurzen Schnack gehalten. Nach 20min Pause bin ich dann wieder los, leider hab ich über meinen Rückweg keine Statistiken, da runtastic meinte, es würde immer noch meine Aktivität vom Hinweg speichern, auch ein Neustart hat es nicht davon abgebracht. Dadurch konnte ich keine neue Aktivität starten und bin ohne Zeit- und Pulsinfos zurückgelaufen. Ich werde gleich mal schauen, ob ich den Rückweg mit runtastic rekonstruieren kann, sodass er wenigstens in meiner Statistik ist, wenn auch nciht mit ganz akkuraten Zahlen.

Ein sehr sehr schönes Training, wie üblich kalt, aber wirklich schön. Meine Beine sind jetzt ganz schön träge, aber so gehört sich das auch nach nem guten Training. Jetzt warte ich, dass mein Rippchen im Ofen zart werden und morgen geht’s schön schwitzen, beides weil Bock drauf.

Übrigens, aktuelles Hörbuch: Chill mal, Frau Freitag: Aus dem Alltag einer unerschrockenen Lehrerin, gelesen von Carolin Kebekus.Herrlich, macht wirklich Spaß. Furchtbar nur, dass diese Hörbücher immer nur so kurz sind. Jetzt wo die Strecken länger werden, geht der Stoff schnell aus.

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